Food e coaching
Il cibo e i suoi rituali parlano di noi, di come affrontiamo l'imprevisto, come gestiamo un progetto, abbiniamo le cose
persone e desideri, competenze fra passioni e metodi
Qui si parla di coaching fai-da-te. Una scelta di libertà, di valorizzazione della propria tenacia, di esplorazione di possibilità anche remote nella cultura o nello spazio. Da fare tanto in ambito professionale quanto life.
Spesso si tratta della Fase 2 di un processo avviato da un coach professionista: per molti coach è una scelta a priori, di principio, quella di avviare nel coachee un inizio di cambiamento. E dopo al massimo 4 o 5 incontri affidarlo al suo autosviluppo.
Anche il coach fai-da-te per ottenere risultati ha bisogno di seguire un metodo, utilizzare strumenti, disporre di esempi e buone pratiche a cui ispirarsi, imparare dalle storie degli altri. Per quanto riguarda strumenti come libri, test, metafore, mappe mentali ed esercizi, può cercarli anche sotto la voce “tools” di questo sito, perché sono largamente gli stessi della relazione coach-coachee.
Qui si parla di coaching fai-da-te. Una scelta di libertà, di valorizzazione della propria tenacia, di esplorazione di possibilità anche remote nella cultura o nello spazio. Da fare tanto in ambito professionale quanto life.
Spesso si tratta della Fase 2 di un processo avviato da un coach professionista: per molti coach è una scelta a priori, di principio, quella di avviare nel coachee un inizio di cambiamento. E dopo al massimo 4 o 5 incontri affidarlo al suo autosviluppo.
Anche il coach fai-da-te per ottenere risultati ha bisogno di seguire un metodo, utilizzare strumenti, disporre di esempi e buone pratiche a cui ispirarsi, imparare dalle storie degli altri. Per quanto riguarda strumenti come libri, test, metafore, mappe mentali ed esercizi, può cercarli anche sotto la voce “tools” di questo sito, perché sono largamente gli stessi della relazione coach-coachee.
Il cibo e i suoi rituali parlano di noi, di come affrontiamo l'imprevisto, come gestiamo un progetto, abbiniamo le cose
"Meglio noi, le cose nostre" è un riflesso automatico, un bias cognitivo inconsapevole e radicato
Farsi un self coaching invece di ricorrere a un professionista può essere una scelta di libertà, a volte come percorso completo, a volte come completamento del lavoro iniziato con un…
Innescare l'abitudine alle emozioni positive. Per programmare la nostra lettura della realtà. Usando il metodo Stanislavskij degli attori
Self coaching utilizzando due tecniche da professionista: un adattamento dall'EMDR e la lettura dei sogni come specchio
Pensieri killer, pre-giudizi che ci portano a limitarci o a sbagliare: come liberarsene? Allenando un pensiero nuovo, funzionale