Videogiochi: capirne le potenzialità e il valore, per uscire dal loop timore/odio vs desiderio/socializzazione

L’espressione mental coaching  raggruppa tecniche diverse, che hanno in comune l’allenamento della testa a completare l’allenamento del corpo...

Farsi un self coaching invece di ricorrere a un professionista può essere una scelta di libertà, a volte come percorso completo, a volte come completamento del lavoro iniziato con un…

La grande differenza tra l’allenamento funzionale sportivo e quello mentale è che mentre l’allenamento mentale funzionale può essere...

Camminare, avere ospiti, altro ancora: 5 strade per rendere il team professionale più creativo e più innovativo

Ha senso per un coach farsi supervisionare? gli psicologi lo fanno, consulenti e formatori invece no